Ni nappade på en gång

När jag gav förslaget om att jag skulle dela med mig av vad jag äter och hur jag tränar på en dag så fick jag massa posetiv feedback!
Därför tänker jag försöka komma ihåg att ladda upp det i bloggen dem dagarna jag tränar osv.
Så då börjar jag med idag vad jag ätit och hur jag tränat!




Frukost - ca 2 dl filmjölk med en näve coco pops.

Lunch - ½ gul paprika, ½ röd paprika, 2 msk champinjoner, några skivor gurka, 4 msk makaroner och 2 skivor kassler.

Mellanmål - En banan och en kopp aprikoskräm.

Middag - 3 små våfflor med 1 msk hallonsylt.

Övrigt - 2 koppar te utan socker.



40 minuters rask promenad och tio minuters styrka (situps, armhävningar, bänkpress)

Kommentarer
Postat av: Lina

Sv: Ookej. Ne inte så ;) Ridit ;) Har du gjort idag då? :) Kraam

2010-09-27 @ 21:15:47
URL: http://liilu.blogg.se/
Postat av: Fia

lite allt möjligt;P dudå?

2010-09-27 @ 21:16:29
URL: http://klantismen.blogg.se/
Postat av: nattie

Vad bra! :) Just nu gör jag inget speciellt, ska snart titta lite på tv. Själv? Kramar

2010-09-27 @ 21:18:20
URL: http://nattiesplace.blogg.se/
Postat av: jocke

jaså gott:) eller ja kanske inte så mycket mat då, jo tack haft en helt ok dag, runt lite här och där, själv? haft en bra dag? ha en fortsatt bra kväll:)

2010-09-27 @ 21:20:47
URL: http://www.finest.se/dreamoflife
Postat av: kaattthy

SV: jaa jag har haft en super dag i skolan! :) själv?

2010-09-27 @ 21:20:51
URL: http://muiimuuii.blogg.se/
Postat av: Thilly Vanilly

sv: det är toppen :)

2010-09-27 @ 21:24:44
URL: http://vanilley.blogg.se/
Postat av: my wesström

msn :)

2010-09-27 @ 21:30:08
URL: http://mmyzaan.blogg.se/
Postat av: Erica

Sv: Jag har precis kollat på idol, du själv då? :)

Måste bara säga det att du har sjukt fina ögon! De lyser verkligen på din header! Kram

2010-09-27 @ 21:35:27
URL: http://youarelove.blogg.se/
Postat av: Joanna

sv; yes allt är bra idag :) sj?

2010-09-27 @ 21:35:58
URL: http://llundstroom.blogg.se/
Postat av: kat

svar: Taaack!! Allt är fint med mig! Hoppas detsamma för dig!

2010-09-27 @ 21:39:32
URL: http://toiplusmoi.blogg.se/
Postat av: Jossan

Just nu ligger jag hemma hos min pojkvän och ska väl snart sova så jag orkar med skola och allt imorgon! Du själv? Kramar

2010-09-27 @ 21:40:31
URL: http://josefinpalmqvist.blogg.se/
Postat av: malin [fotoblogg]

sv: min dag har varit bra :) själv då?

2010-09-27 @ 21:41:15
URL: http://mkarlstrom.blogg.se/
Postat av: Mimmi

sv: gud så härligt :) har precis duschat efter träningen, så nu ligger jag i sängen och ska snart sova för är super trött x) självdå :)?

2010-09-27 @ 21:41:17
URL: http://mimminilsson.bubbleroom.se
Postat av: alicia

ska vi följa varandra på bloglovin? :D

2010-09-27 @ 21:44:05
URL: http://aliciawetterholm.blogg.se/
Postat av: Annellisaa

tackar den som frågar:) det är bra med mig.

hur är det själv?

2010-09-27 @ 21:44:49
URL: http://annellisaa.blogg.se/
Postat av: Emelie

Sv: Jo tack allt är super, själv?:)

2010-09-27 @ 21:49:09
URL: http://bbaraemeliiiee.blogg.se/
Postat av: Angelica

2 veckor men första dagen jag är hemma från jobbet idag.



Haft en bra dag ?

2010-09-27 @ 21:51:54
URL: http://misscookie.se
Postat av: Jennifer [fotoblogg]

sv; jadå, den har varit helt okej:) din dag då?

2010-09-27 @ 21:52:36
URL: http://metrobloggen.se/starofusa
Postat av: TIEPAMANDAHH

bara bra :D

hur har din dag varit då? (:

2010-09-27 @ 22:00:02
URL: http://tiepamandahh.blogspot.com
Postat av: Roy

Sv: Nice! Den har vart bra, men väldigt seg. Din då?

2010-09-27 @ 22:02:21
URL: http://royoboy.blogg.se/
Postat av: Ebba Isabel

sv. Allt är toppen, hur är det själv?

Älskar din blogg :D

2010-09-27 @ 22:02:52
URL: http://ebbaisabel.blogg.se/
Postat av: josefine

sv: låter som en bra vecka ju =)

Jag ska jobba, mysa med pojken && kankse på fest på lördag.. sen på söndag ska jag på en ny fotosession! :)

fast i en studio denna gången! :D

2010-09-27 @ 22:05:36
URL: http://jossemalmqvist.blogg.se/
Postat av: Kajsa

sv: inget, svarar på kommentarer. dd ? :)

2010-09-27 @ 22:10:35
URL: http://kajsha.blogg.se/
Postat av: Therese Gustafsson

sv: Mysigt :) Vi har varit tillsammans i lite över tre år nu, själva då? XOXO

2010-09-27 @ 22:12:23
URL: http://gustafsson.blogg.se/
Postat av: LOUISE HULTMAN

Jo, det rullar på fint vill jag lova. Hur är det med dig då, snygging?:)

2010-09-27 @ 22:16:11
URL: http://thesubways.blogg.se/
Postat av: anna

Ååh va kul! :D Jag älskar hundar! Har dock aldrig haft en själv :/ Men försöker övertala killen, vi ska flytta ihop den 1 december och då kan ju en liten snuttis få följa med ;)

2010-09-27 @ 22:25:37
URL: http://annahedlunds.blogg.se/
Postat av: frida

sv: för dom tänkte så konstigt, dom tog så konstiga beslut ^^

2010-09-27 @ 22:28:56
URL: http://mysweetdreams.blogg.se/
Postat av: 17 år och ung mamma

nej inte så mycket, ska strax lägga mig och sova :) dudå?

2010-09-27 @ 22:46:51
URL: http://paulinagavelin.blogg.se/
Postat av: Malin

Eller ja, det kostar så i sthlm iaf :)

Jag har haft en bra helg, hur har din varit?

2010-09-27 @ 22:52:42
URL: http://holmmalin.blogg.se/
Postat av: Tanja

jag har nyss satt mig här vid datorn och ska skriva av mig lite :P vad gör du själv då? kram :)

2010-09-27 @ 22:54:12
URL: http://fireandice.blogg.se/
Postat av: sarahnordgren

sv. ingenting speciellt, ska strax lägga mig, självdå? :) kram

2010-09-27 @ 22:54:20
URL: http://sarahhnordgren.blogg.se/
Postat av: Anonym

Okej! Jag har väldigt svårt för just kokta eller stekta grönsaker men annars är det gott :)

2010-09-27 @ 22:56:02
URL: http://maerta.blogg.se/
Postat av: Marieh

SV: Ja absolut! eller kantarellpaj, det är också en höstfavorit. En klassiker är att göra långkok med köttgryta med kantareller i.

2010-09-27 @ 23:07:15
URL: http://mariehsvardag.blogg.se/
Postat av: Natalie

Sv: Just nu sitter jag och tittar på Desperate Housewives :D Vad gör du då? :) Kram

2010-09-27 @ 23:09:00
URL: http://natayas.blogg.se/
Postat av: Becca

SERRI! vilka ögon du har! lite avis hehe :P

2010-09-27 @ 23:14:17
URL: http://nattstad.se/beccxy
Postat av: jennifer

sv: Okej, har vart på fotboll :)

2010-09-27 @ 23:54:49
URL: http://fous.blogg.se/
Postat av: Benita Fransén

sv: har ett trumsätt hemma så jag brukar spela lite ibland men jag kan bara lite lätta trumkomp, men det är kul :)

2010-09-28 @ 00:03:19
URL: http://kikibenchaa.blogg.se/
Postat av: ax

sv: härligt att helgen varit bra! :)

jag jobbar på ett cafe!

2010-09-28 @ 00:36:06
URL: http://aixiens.blogg.se/
Postat av: Alex

Jadå, allt är fint :) Själv då?

2010-09-28 @ 06:49:33
URL: http://aldrigfuckaupp.blogg.se/
Postat av: ♥pinkypiercing - the one and only♥

Najs!

2010-09-28 @ 07:00:20
URL: http://pinkypiercing.blogg.se/
Postat av: VERONICA

Va söt du är :) fin blogg

2010-09-28 @ 09:18:37
URL: http://livetivitavillan.blogg.se/
Postat av: Linda

Duktig du är :)

Tränade förut 3 gånger i veckan + situps och sånt varje dag men har varit sjuk så måste bli frisk innan jag börjar igen :/

2010-09-28 @ 11:59:14
URL: http://www.improveme.se/LindaLinnros
Postat av: Fanny

sv: allt är bara bra med mig hoppas du har haft en toppen dag!:D

Kramar

2010-09-28 @ 15:36:59
URL: http://fannyorjansdotter.blogg.se/
Postat av: Elin♥

Heej.

Jag behöver lite mer blogg läsare. Så var snäll och titta in på min blogg♥

2010-09-28 @ 16:37:16
URL: http://elinberggren.blogg.se/
Postat av: cassie

duktig du är! joggade 3 ggr i veckan för typ två veckor sen, undra vad som hände med det, haha

2010-09-28 @ 18:02:09
URL: http://caslie.blogg.se/
Postat av: andreas johnsson

och jag som tycker att ja har för mycket foton på mig själv. shit asså!

2010-10-05 @ 16:50:39
URL: http://addan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0 Modeblogg